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春節(jié)過后無心學習？5招幫你迅速恢復注會備考狀態(tài)！
2023年春節(jié)假期結束了，大家假期玩的怎么樣？是不是還有很多同學仍舊停留在假期的狀態(tài)里？假期過后，不想工作不想學習，別急正小保這就教你幾招，祝你盡快擺脫節(jié)后綜合癥！迅速恢復注會備考狀態(tài)！
過個假期，整個生物鐘都亂了。假期玩樂過度，跋山涉水的相聚，登高望遠的拍照留念，或干脆在家“橫躺”7天！完全不顧身體的抗議，打亂了原本的生物鐘，導致假期結束后，不想起床，不想工作，腦袋空空，無心工作學習！
由勤入懶易，由懶入勤難，睡懶覺真的會上癮！學習習慣一但破功，又要開始邁出學習的第一步，這也是節(jié)前給大家說春節(jié)期間學習也不能間斷的緣由，不知道有多少人做到了春節(jié)學習呢？
節(jié)后工作的前1-2天，建議不要再安排過多娛樂活動，逐步從玩樂狀態(tài)進入學習狀態(tài)，并找回學習時的良好習慣。
過節(jié)期間想必大魚大肉沒少吃吧，太油膩的食物不僅造成身體上的發(fā)胖，也會讓人失去斗志。所以，調整先從運動開始吧！適當做些運動，能讓人神清氣爽，激發(fā)積極蓬勃的精神，有助于恢復正常狀態(tài)，同時還能減掉養(yǎng)起來的肉肉，何樂而不為呢！
假期剛結束這幾天，不用安排太多的學習任務。從假期輕松的狀態(tài)過渡到規(guī)律高效的工作學習節(jié)奏，如果給自己太大的壓力，會讓我們的心情更煩躁，更不想開始。
首先我們要給自己調節(jié)的時間。心態(tài)要放輕松，可以稍作計劃，理出頭緒，由易及難逐漸開始，慢慢加量，循序漸進學習。把大的任務或者目標分解成一個一個小的任務，這樣心理壓力較小，很容易完成。比如，把一小時的看書任務分解為兩個25-30分鐘的小任務，中間可以休息幾分鐘。當任務被一個一個完成的時候，信心和學習狀態(tài)慢慢的也就回來了。
剛開始回歸學習，快速收心是關鍵。想要找回正常節(jié)奏可以試著給自己制定一份詳細的學習計劃。如果年前已經制定好了注會備考計劃，那就按照原計劃開始進行吧。
如果還沒有計劃，那就根據現(xiàn)在的學習情況制定一個合理的學習計劃，完成項可以打鉤或劃掉，按照計劃一步步進行，最后一定沒問題的。網校也為您制定了一份注會預習學習計劃，點擊查看>>
一個良好的學習環(huán)境，有助于學習效率的提升。建議大家選擇安靜的、沒有人過多打擾的地方進行學習，這樣有助于全身心投入到學習中，從而提高學習的效率。
年已經過完，“您的假期余額已清零”各位小伙伴該收心回歸崗位啦！注會備考時間緊張，同時我們還要兼顧家庭、工作等，一個人瞎琢磨可能會浪費很多時間，而且效果還很差。不如報個班跟著老師學習，好的老師可以給我們更科學的指導，讓我們學習更有條理有重點，自己也會更加重視學習這件事，那學習效果怎么會差呢？（點擊了解2023注冊會計師好課）
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