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中級會計越學越焦慮 考前焦慮怎么破?

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯:小鹿 2022/08/01 17:32:27  字體:

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2022年中級會計職稱考試越來越近,“考前焦慮、緊張、復習疲勞“我們該怎么辦?

2022年中級會計職稱備戰(zhàn)已久,轉眼間還有一個月左右的時間就要考試了,很多學員反映:

“越想學習越學習不進去?!?/p>

“做模擬題一塌糊涂都懷疑自己的能力了?!?/p>

身心疲憊,影響備考進度!

用心學習,但效果就是不好!

練習題做的不少,分數(shù)卻不見提升!

這些癥狀慢慢讓學員產(chǎn)生茫然和失落感,失去備考的熱情與信心!

我們該怎么辦?

一、短暫休整,適當放松

長期緊張備考感到疲憊時,不妨拿出一兩天的時間休整放松一下:可約好友聊一聊,或外出遠足,或進行運動量較大的活動,如長跑、踢足球、打籃球等,使身體出汗,頭腦休閑。保證睡眠,積極休整。所謂“一張一弛,文武之道”實為金石良言。只有消除身心疲勞感,才能以全新心態(tài)與熱情投入沖刺戰(zhàn),這點時間值得花!

二、慎重選材,務求高效

考試具有一定難度,這是眾所周知的,所以如果你是自學,往往會陷入這種“很用心,但收效不高”的困境中,久而久之,你就對考試也失去了信心。如果不改變學習方式,只能令人原地踏步甚至倒退,結果是可想而知的。建議大家跟隨正保會計網(wǎng)校老師的課程,腳踏實地的去聽課、看書、做題,一段時間后,你會發(fā)現(xiàn)受益頗多!推薦課程考前刷題集訓班>>C位密卷沖刺班>>

三、鍥而不舍,知難而進

很多人都覺得太難了,自己不能通過,產(chǎn)生這種心理,這主要是壓力過大引起的,通常來說,可以通過簡單的運動來緩解備考帶來的壓力,比如散步或慢跑,運動可以有效地釋放壓力。可以通過積極的自我暗示來調(diào)節(jié)心態(tài)。每天通過鏡子給自己一個笑容,告訴自己“我能行,我是最棒的”,重拾自信,積極面對考試!另外告訴大家一個好消息,2022年度中級會計資格考試報名人數(shù)有209萬,同比2021年的214.1萬,報考人數(shù)減少了5.1萬人,大家的壓力更小啦!快點加油備考吧~

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