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合理飲食趕走春困 有效備戰(zhàn)2013初級會計職稱

來源: 正保會計網(wǎng)校 編輯: 2013/05/16 14:55:02  字體:

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考試提醒

  民間有俗話說“春困夏乏”,“春眠不覺曉”,隨著天氣的升溫,很多人會覺得很疲乏,整天不是無精打采就是總覺得睡不夠,工作也沒精神……備戰(zhàn)2013初級會計職稱考試的上班族學(xué)員一籌莫展,本來時間就緊,復(fù)習(xí)該怎么進行?

  正保會計網(wǎng)校提醒各位學(xué)員,這個時節(jié)應(yīng)注意休息、適當(dāng)運動,同時適量調(diào)理飲食,吃些牛奶、水果等甜味食物,春季飲食宜清淡、新鮮、易消化,青菜、胡蘿卜、馬蘭頭、芹菜、小白菜、荸薺等食物是最佳的選擇。

 

  防春困的食物

  綠色,如各種綠色蔬菜都含維生素C,綠茶內(nèi)含茶多酚,有抗動脈粥樣硬化和防癌的作用。

  黃色,如胡蘿卜、紅薯(地瓜)、黃瓜、玉米等含胡蘿卜素,可增加轉(zhuǎn)化為維生素A,可保持皮膚和呼吸道與胃腸消化道的濕潤,不受細菌、病毒 之侵入。

  紅色,如紅葡萄酒。少量飲用也能增加高密度蛋白和促進血液循環(huán),可防老年動脈粥樣硬化。

  黑色,如黑木耳,有防止血栓及降低膽固醇的作用。

  2013年初級會計職稱考試備考工作啟動,希望以上小妙招能幫助學(xué)員緩解春困,以便盡快投入到復(fù)習(xí)狀態(tài)中。網(wǎng)校2013年輔導(dǎo)新課已經(jīng)開通,課程全部由業(yè)內(nèi)權(quán)威輔導(dǎo)老師聯(lián)袂主講,并全面采用高清視頻課件,支持手機/平板電腦移動設(shè)備看課,同時提供24小時專家答疑服務(wù),完全突破學(xué)習(xí)環(huán)境限制,隨時隨地皆可學(xué)習(xí),全面提升學(xué)習(xí)效果(查看招生方案:初級會計職稱>>)。請網(wǎng)校學(xué)員跟著網(wǎng)校的課程,參照2013年初級會計職稱考試學(xué)習(xí)計劃表進行高效備考,祝大家復(fù)習(xí)順利。

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