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注冊會計師考試,如何以最佳狀態(tài)度過考前12天(三)

來源: 編輯: 2006/06/20 17:03:26  字體:

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  9月5日 距離考試10天 保持良好心理

  注會考試是高度緊張的思維活動,保持良好的心理狀態(tài)上考場,是考試正常發(fā)揮的必要前提。從現(xiàn)在開始,借助一些方法對心態(tài)進行調(diào)整:

  第一、可有意識地轉(zhuǎn)移注意力,如回家后先洗個熱水澡,學習間隙與家人、朋友聊聊天,也可以在空曠的地方大喊,發(fā)泄壓抑的情緒。

  第二、有些食物有減輕人的心理壓力的作用,比如草莓、洋蔥頭等富含維生素C的食物。

  第三、給自己正面的心理暗示,比如“我現(xiàn)在精力充足,思路清晰”,“對所學知識我掌握得相當不錯”……這樣會大大增強自信心。

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