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注冊會計師考試,如何以最佳狀態(tài)度過考前12天(十二)

來源: 編輯: 2006/06/20 17:03:26  字體:

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  9月14日 距離考試1天 考前大檢查

  考生在9月14日的主要任務(wù)是調(diào)整好心態(tài),做好考前心理準備與物質(zhì)準備的大檢查,以良好的心態(tài)、充沛的體力與精力,充滿信心迎接明天的考試。

  起床要與平時起床時間一樣,比平時起床早或晚都不利于以平常心對待高考,有可能打破經(jīng)過調(diào)整已形成的穩(wěn)定的生理節(jié)奏和心理節(jié)奏;中午1時至2時睡午覺,如果睡不著,閉目養(yǎng)神。

  到了14日晚上,與平時一樣的時間睡覺,切記不要過早睡覺,睡不著,反而影響情緒。如果這時按時睡覺也睡不著,順其自然,只要有良好的心態(tài),即使少睡幾個小時,也不會對明天的考試有多大影響。

  早、中、晚三餐的時間要與平時時間一樣,吃的東西也要和平時一樣為好。沒有必要在這一天加強營養(yǎng),只要食欲好就行。但要注意飲食衛(wèi)生,不吃不潔凈的食物,不吃或少吃冷飲。

  丟開所有復(fù)習資料,停止復(fù)習,輕松愉快地休息一天,調(diào)整一下因長期復(fù)習而一直緊張的神經(jīng)。

  另外,檢查9月14日。所做好的物質(zhì)準備,晚上注意聽天氣預(yù)報,做好相應(yīng)的雨具、防曬工具的準備。最好不與家長談?wù)撘滓鹎榫w波動的事,這里家長也要注意切忌因小事與考生發(fā)生沖突;不與同學討論難題、偏題,否則可能引起信心不足。

  最后,希望同學們都能以最佳狀態(tài)度過考前12天,以最佳狀態(tài)參加考試。

  祝大家考試順利??!

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