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【考生請注意】備考中級 禁止擺爛！利用好這幾個時間段！
時間飛逝，隨著緊張地備考，考試的日子也逐漸逼近了。越臨近考試，考生往往越心浮氣躁，學(xué)習(xí)效率也降低，那么我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)才能好好利用好時間呢？小編有幾條建議。
睡前15分鐘是記憶力的黃金時段
為什么這么說？因為睡前的15分鐘記憶之后，馬上就要睡覺了，之后不會接觸新知識，所以不會產(chǎn)生記憶上的沖突，很少受到其他信息的干擾，更容易固定在大腦中。
早晨起床后的三小時學(xué)習(xí)效率最高
“一日之計在于晨”，早晨是學(xué)習(xí)的黃金時光，人在一天中專注度最高的時間段是早上6-7點。在這段時間里的一分鐘，等于晚間兩分鐘。此時也是記憶的絕佳時間，所以考生們可不要貪睡哦，早晨的學(xué)習(xí)狀態(tài)決定一整天的活力滿滿！
巧妙利用時間間隔法則
人的注意力集中間隔在15分鐘、45分鐘和90分鐘，在這段時間里注意力可以達(dá)到高度集中，超過這個時間段就會疲憊，所以在規(guī)劃學(xué)習(xí)時，可以把時間把控在這個時間段內(nèi)，學(xué)習(xí)與放松相結(jié)合，提高學(xué)習(xí)效率。
拒絕“假努力”
有些考生學(xué)習(xí)5分鐘，玩手機半小時，看起來是學(xué)習(xí)了，其實浪費了大把時間；早上列的滿滿的計劃，晚上沒完成幾個，列了目標(biāo)就要去達(dá)成，嚴(yán)格要求自己；注意力難以集中，容易被外界的事情吸引注意力，要控制自己，學(xué)習(xí)的時候?qū)Ｐ膶W(xué)，放松的時候
學(xué)習(xí)的技巧＋備考的決心，才是我們走好備考路的關(guān)鍵。堅持不懈，終點就在前方！
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