沖刺階段,如何不犯困!
考試臨近前,我們都面臨了最后的沖刺,加油吧!可對我們很多考生來說,真得很累,尤其是媽媽級考生,心中的苦只有自己知道,因為我就是其中的一個,白天上班,晚上學習,白天偷偷看點資料還要被人難看,只有把時間放到晚上,可是每天晚上都很晚睡的話,累得快趴下了,有時真的想放棄,怎么辦呢?總結(jié)幾條不困的方法,希望有點效果!和大家分享一下!
1、聽進行曲有幫助提神,不過音量別開太大,會令你轉(zhuǎn)移到音樂上。
2、你可以一邊學習一邊吃一些稍甜的東西,主要是為了提供大腦糖分以便能繼續(xù)運作。我本身是邊看書邊吃枸杞子的,又健康又提神。
3、你可以偶爾嘗試咖啡或茶,不過我不太建議這樣做,因為長期攝取咖啡因來刺激大腦,會令大腦對咖啡因產(chǎn)生免疫。這樣喝咖啡或茶的效果會大大減低,而且還會有上癮的后遺癥。除此之外,控制不好濃度會令你失眠,可能會影響到隔天的學習能力。
【我要糾錯】 責任編輯:Jonnna
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